どこまでが汚部屋？ゴミ屋敷？
その定義と境界線とは？
どこからが汚部屋と呼ばれるのか
汚い部屋と書いて汚部屋、文字通りですがどこからが汚部屋と呼ばれるのでしょうか。明確に定義する事は難しいです。みなさんは掃除をどの程度の頻度で行いますか。ゴミ出しは決まった曜日に欠かさず出し、掃除は毎日するという方も多いでしょう。
では、掃除はどの程度まで毎日されるでしょうか。床の乾拭きや水拭き、家具の裏やエアコンなどのフィルター掃除、排水溝の掃除に至るまでその範囲は広いです。掃除をしていると言っても、万人共通の認識で出来ているかどうかは定かではありません。
汚部屋とゴミ屋敷の境界
前述したことを考えると、こちらも定義する事は難しいでしょう。感覚的には物量による差である気もしますが、堆積したゴミの量なのか、ゴミの種類なのか、その条件は様々です。少しずつ物が増え、汚れていくので悲しいかな人は順応してしまいます。ここまできたらもういいかと諦めてしまう方も多いようですが、その先は悪化の一途です。
汚部屋やゴミ屋敷にならない為に
仕事が忙しく、家に帰ると疲労困憊で掃除をする気力がない。病気を患っており、心体的に日々の掃除をするのが辛い。事情は十人十色あると思います。一つ気にかけて頂きたいことは、完璧に出来ないからやらない。という考え方を改める事です。無意識にそのような思考になっている方もいるのではないでしょうか。
昨日も片付ける事が出来なかったから、今日は2日分片付けなければいけない。そう考えて億劫になっていませんか。昨日の分だけ、今日の分だけ、作業を細かく分割して、出来ることをする。片付けた量にとらわれず、出来た自分を褒めてあげる。それを続けることでモチベーションも上がるのではないでしょうか。
まとめ
状況が良くない時は、現状維持でも進歩です。無理せず少しずつ環境を改善していけば良いと思います。頑張っている自分をより良い環境においてあげる。その為に片付けてあげる。そのような客観的な視線で自分の部屋を見てみると、少し気持ちが楽になるかもしれません。
